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ウォーキング357その1の後

昨日からモモの前側筋とケツ筋が筋肉痛である。(大腿四頭筋と大殿筋が筋肉痛である。)他に、左足の第一指の爪が紫色になっており、歩くと痛む。過去に小田原-横浜間を歩いた時も、左足の第二指が紫色になった。歩き方に問題ありか? …とはいえたかだか 23Km 程度のウォーキングで、このザマである。  鍛えねばっ。次は、時間制限付 48Km ウォーキングに挑戦しなければならないのに、こんなことでいいのかっ。...

ウォーキング357その1

久々のウォーキングである。しかも、体調が万全でない時に限って行きたくなるのである。過去に東扇島へ行った時、国道357号線を歩いた。車なんか走っちゃいない。トラックが止まっているだけの国道である。ウィキペディアで調べてみた。東京湾岸道路らしいのだが、首都高が先に通ってしまったため、あまり必要とされずあちこちで分断された国道らしい。…面白そうなので、歩いてみることにした。京急で羽田まで行き、第1ターミ...

黒山の人だかり

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基本的には酔っ払い。
応用しても酔っ払い。
所詮私は酔っ払い。
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